ponedeljek, 25. januar 2021

Kakšen je idealen ITM?

Ali obstaja unisex grafikon, s katerim lahko vidite, kakšna je vaša optimalna teža glede na vašo višino? 


ITM je indeks telesne mase
(BMI = Body Mass Index) je antropološka mera, ki je definirana kot telesna masa v kilogramih, deljena s kvadratom telesne višine v metrih.

Spodaj si lahko izračunate in vidite, kje ste.